雑記

雑記

【子連れ防災】災害備蓄を見直し!中身リスト公開&子育て家庭に足したいもの

地震をきっかけに、我が家の災害用備蓄を見直しました。水・トイレ・食品・持ち出しリュックの中身をすべて公開。期限切れの入れ替え(ローリングストック)のコツや、乳幼児のいる家庭が足しておきたいもの(液体ミルク・使い捨て哺乳瓶・常備薬など)もまとめました。
妻(女医)

月経カップを使って!ムレ、ドロっと感、ナプキン漏れのない快適月経へ

月経カップのお悩み解決!体験談を交えて使用しているカップをご紹介します。