こんにちは!女医ママです。淡路島family旅行、3日目のレポートです☺️ この日も朝から猛暑。暑さと上手につきあいながらの一日になりました。
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この記事を書いた人|女医ママ
30代の現役医師です。専業主夫の夫と、長女(3才)・次女(1才)の4人家族。子連れ旅行・育児・マイホームのリアルを、体験ベースで発信しています。
▶ くわしいプロフィールはこちら📅 3日目のスケジュール
- 🌅 7:00 起床(次女のおしっこ漏れで目覚め)
- 🍚 7:30 朝ごはん
- 🚗 9:45 出発
- ⛲ 10:45 国営明石海峡公園(夢っこランド・水遊び)
- 🍦 12:30 東浦ターミナルパーク
- 🍛 13:00 ランチ(ゴリ食堂)
- 🧸 14:15 AWAJI Earth museum(室内あそび)
- 🛒 16:00 スーパーで買い出し
- 🍽️ 18:40 晩ごはん
🌅 7:00 起床
次女が起きたので、わたしも起床。少しぐずったので、お腹に乗せてトントンしていたら…なんだかあったかい。
おしっこがオムツを超えて漏れていて、一気に目が覚めました😅 シーツまでいかなかったのが不幸中の幸いです。
🍚 7:30 朝ごはん
朝ごはんは、いつものメニューで軽めに。連泊も3日目になると、朝の準備もすっかり慣れてきました。
🚗 9:45 出発
この日はシートベルトが嫌で、長女がぐずぐず。前日は使わなかったのでiPadを宿に置いてきてしまい、車内の切り札がありません。
しかたなく、おにぎりせんべいを渡してなんとかご機嫌をとりました。持ち物、油断は禁物ですね💦
⛲ 10:45 国営明石海峡公園(夢っこランド)
まず向かったのは、国営明石海峡公園。到着して嬉しかったのが、屋根付きの駐車場があったこと! 炎天下で車が熱くならず、とても助かりました。

📍 施設情報|国営明石海峡公園(淡路地区)
- ⏰ 開園時間:9:30〜17:00(夏期7/21〜8/31は18:00まで/冬期は16:00まで)
- 💴 入園料:大人(15歳以上)450円・中学生以下無料・シルバー(65歳以上)210円
- 📅 休園日:12/31・1/1、2月第2月曜からの4日間
- 🔗 公式サイト
※2026年8月時点の情報です。料金や営業時間は変わることがあるので、おでかけ前に公式サイトでご確認ください。
この日も熱中症警戒アラートが出るほどの暑さで、大型遊具は誰も遊んでいませんでした。少しだけ滑り台をしたあと、水遊び場へ移動。


この水遊び場が、思った以上に本格的なプールのような作り。「水着を持ってくればよかった〜」と思うくらい、しっかり楽しめました。夏に行くなら水着は必須です。


🍦 12:30 東浦ターミナルパーク
お昼はここで食べるつもりでしたが、なんとこの日は第2火曜日で定休日でした💦 お出かけ前の営業日チェックは大事だと反省。
とりあえずアイスで一息つきました。バナナアイスが美味しくて、暑さもちょっと和らぎました🍌

🍛 13:00 ランチ:ゴリ食堂
気を取り直して、Googleマップで見つけたカレー屋さん「ゴリ食堂」へ。
注文したのは、チキンカツカレー・唐揚げカレー・唐揚げ定食。カレーは深い味わいでとても美味しかったです! 子ども用に食器も出してもらえました。子ども用の椅子がなかったのだけが、少し残念でした。

🧸 14:15 AWAJI Earth museum
午後は、屋内の遊び場があるアースミュージアムへ。冷房が効いていて、暑さを気にせず安心して過ごせました。夏場のおでかけに本当におすすめです。
📍 施設情報|AWAJI Earth museum(あわじアースミュージアム)
- ⏰ 営業時間:9:00〜17:00(カフェは9:00〜16:30/ランチ11:00〜14:30)
- 💴 入場無料(プレイルーム・ガーデンなど)
- 🎨 屋内の遊び場・カフェ・お土産ショップ・クラフト体験あり
- 🔗 公式サイト
※2026年8月時点の情報です。料金や営業時間は変わることがあるので、おでかけ前に公式サイトでご確認ください。
メインは、木のチップが敷き詰められたエリア。おもちゃのショベルカーですくって遊べて、秘密基地のようなスペースもあり、子どもたちは夢中でした。これがなんと無料。


↑秘密基地のようなところもありました
お土産屋さんやカフェも併設されていて、自分へのおやつを買いつつ、みんなでソフトクリームを食べました🍦

↑ごめんなさい、、このスカッシュはしょっぱすぎて飲みきれませんでした😭
↓イチジクソーダ美味しかったです🎵


外には乗れるバスがありました🚌
🛒 16:00 マイマート北淡IC店
晩ごはんの買い出しにスーパーへ。こぢんまりしたお店で、晩ごはんになりそうなものはあまり見つけられず…。この日はミートボールに決めました。
🍽️ 18:40 晩ごはん
民泊のキッチンで、買った食材を使って晩ごはん。きゅうり、トマト、ミートボール、コーンスープなど。旅先でも野菜をとれると、なんだかほっとします。

🌙 20:15 寝かしつけ
たっぷり遊んだおかげか、この日は割とすぐに寝てくれました💤 親としては、これが一番ありがたい瞬間です。
💰 3日目にかかった費用
本日の家計簿
- 高速:360円
- 公園:900円
- 駐車場:500円
- アイス:500円
- ランチ:3,600円
- おやつ:1,150円
- スーパー:2,457円
- 合計:9,467円(1日の目標に対して967円オーバー)
少しずつオーバー額は減ってきました。とはいえ、まだ目標には届かず。「そもそも目標設定が厳しすぎたかな…?」と、ちょっと弱気になっています😅
ではまた明日〜👋

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